Начало Споделени колекции от spirulinabg Топ 5 на най-здравословните храни за учениците

Топ 5 на най-здравословните храни за учениците

Създаден: 
2018-12-19
    Променен: 
Никога
    Прегледи: 
16

В навечерието на 15-ти септември изпращаме децата си на училище с надеждата, че всеки ден те ще научават нови и полезни неща както по отношение на науката, така и в житейски план. Академичните успехи, обаче, не зависят единствено от природните дадености, с които разполага едно дете. Макар дълго време хората да са считали, че или се раждаш умен и способен, или не, сега знаем, че нищо в живота не е само черно или само бяло. Защото мозъкът е изключително сложна машина, чието оптимално функциониране зависи от безброй фактори, опиращи до физическото здраве и начина на живот, а също и до психическото състояние, почивката и други.
В тази статия ще се спрем върху стимулирането на мозъчната дейност с цел по-добри резултати в училище. Ето и нашият избор сред доказаните здравословни храни за деца.

Мляко и млечни продукти

 

 

 

Млечните продукти (желателно е да бъдат нискомаслени) доставят на организма солидна доза здраве под формата на протеини и витамини от типа B. Те помагат на учащите да се концентрират и да работят максимално ефективно. Специалистите по хранене са категорични, че йогуртът или типичното кисело мляко, което повечето от нас похапват ежедневно, е на челно място в списъка с топ храни за мозъка. За щастие, тук в България сме свикнали да го консумираме достатъчно често, така че тази изключително здравословна добавка към дневното ни меню не изисква драстични промени в начина на хранене.

 

 

Вижте повече на: https://spirulina.bg/top-5-na-nai%CC%86-zdravoslovnite-khrani-za-uchenitsite/

 



Оцени
0 гласа

Поради голямото количество спам в коментарите, коментарната система ще бъде достъпна само за регистрирани потребители. Извиняваме се за неудобството
Не е далеч времето, когато спалнята няма да изглежда по начина, ...
Всеки от нас мечтае за повече площ, но съвременните жилища са ...
Тайната на качествения парфюм се крие в съставките му, а ...
www.fatibg.com 
www.fatibg.com
Символа на свастиката и има ли тя връзка с млечния път. Защо ...
Има ли връзка между рода Дуло и династията на японските ...
В момента в баластра-та се подвизават:
  • 131 кибика