Shared knowledge by 123sait
Help me share this collection
| Колан за вдигане на тежести за любители   25 0 | ||
| Практиката за носене на колани за вдигане на тежести се ограничаваше в миналото до олимпийската атлетика и силовите атлети.През последните години обаче дори атлетите за отдих с различни нива на умения и опит носят колани. Но полезен ли е коланът с тежести ... |
| ТОП 4 ФИТНЕС УРЕДИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 200 | ||
| Не тайна, че много хора упражняват фитнес, за да отслабнат или за да поддържат тегло, което им помага да са пълноценни личности. Затова има разлика при използването на уреди за фитнес, които са с цел отслабване и тези, които ще се ползват за постигане на ... |
| Как да носите и регулирате колан за вдигане на тежести 170 | ||
| Ако напоследък сте прекарвали време във спортните зали, вероятно сте виждали поне един или двама души, носещи фитнес колан за вдигане на тежести.Тези аксесоари са най-популярни сред силовите атлети, защото осигуряват по-високо ниво на опора и твърдост.Кач ... |
| Три уреда за горната част на краката за начинаещи 490 | ||
| Краката имат едни от най-големите мускули в човешкото тяло, тъй като те се използват толкова често и за толкова много различни дейности. Така че, естествено, има много упражнения, които можете да правите, за да подобрите силата им, както и много уреди фит ... |
| Как Да Изберете Най-Подходящия Фитнес Уред За Дома 220 | ||
| В днешно време все повече хора нямат възможност да посещават специализираните спортни центрове заради натовареното си ежедневие.Тези от тях, които избират да поддържат форма у дома, са изправени пред предизвикателството да изберат подходящите домашни фитн ... |
| Силови тренировки за начинаещи – основни насоки 180 | ||
| Когато решите да се захванете със силови тренировки, малко неща са по-плашещи от стая, пълна с мускулести фитнес фанатици, които използват огромни тежести за дъмбели.Ето защо имаме няколко съвета, които да ви помогнат да научите как да изграждате мускули, ... |
| Ефективни тренировки с лостове за тежести 340 | ||
| Един от най-ефективните начини да покачите мускулна маса е като изберете да тренирате с тежести.Упражненията с лост позволяват изпълнение с по-голяма тежест. При тренировките с него се натоварват и второстепенни мускули на, които помагат за укрепване на т ... |
| Ползване на тежестите за крака 120 | ||
| Тежестите за крака са предназначени за хората, които искат да повишат интензивността на своята тренировка.Благодарение на тях, мускулите се укрепват и тялото става по-издръжливо. Това, на което трябва да се обърне внимание е, че те трябва да са съобразени ... |
| Всичко което искате да знаете за кростренажора 140 | ||
| Кростренажорът е кардио уред, който е неизменна част от всяка фитнес зала.Упражненията с кростренажор имитират моделите на движение при ходене, бягане и изкачване по стълби, като от нас зависи степента на скоростта, с която ще извършваме упражненията.Крос ... |
| Защо виниловата настилка е толкова популярнаю 220 | ||
| В този текст подходихме малко по-нестандартно, като събрахме предимствата и недостатъците на виниловата настилка не от специалистите, а от това, което имат като опит самите потребители.Преди обаче да прочетете за винилови настилки мнения от клиенти, нека ... |
| Избор от изкуствени настилки за дворни и външни площи 260 | ||
| Обикновено си представяме външните настилки като такива от естествени материали, само че пазарът много се промени през последните години. Днес освен класически циментови плочки, обработени мраморни или каменни плочи, можете да изберете от широка гама изку ... |
| Приложими ли са каучуковите настилки за детски площадки 200 | ||
| На пазара за подови настилки се предлага и широка гама от каучукови подови настилки; модели на плочки и ролки, в богата колекция от цветове и за всякакъв вид употреба, като подови настилки за фитнес зали, безопасни подове, модни подове, настилки на летище ... |
| Видове комбинирани подови настилки 210 | ||
| Темата за подови настилки е много актуална, защото на пазара има доста различни видове и не е лесна задача да решите кой е най-добрият за вашия проект и нужди. Днес можете да изберете подови настилки от винил за домашната среда, за заведения и ресторанти, ... |
| Подови настилки от винил - изясняване на понятията 250 | ||
| Подови настилки от поливинил, PVC подови настилки и винилови настилки – каква е разликата? На този въпрос ще опитаме да отговорим в следващите редове защото не са малко потребителите, които се объркват когато разглеждат онлайн различните предложения.Защо ... |
| ЛАНДШАФТНА ИЗКУСТВЕНА ТРЕВА И МОДЕЛИ ЗА ТЕРАСА 150 | ||
| Може би обмисляте изкуствена трева от известно време, но не сте сигурни коя изкуствена трева е най-подходяща за вас. Не се притеснявайте, този текст ще покрие всичко, което трябва да знаете за изкуствената трева, поне на пръв поглед.Независимо дали току-щ ... |
| ОБЩИ ДАННИ ЗА ВЪНШНИТЕ ГУМЕНИ НАСТИЛКИ 90 | ||
| Има различни видове гумени настилки, модели на ролки, гумени плочки и постелки в различни дебелини и цветове, различни дизайни. Те са чудесен избор като гумена настилка за фитнес зала, зала за вдигане на тежести, като подови настилки за детска площадка, н ... |
| ВИНИЛОВА НАСТИЛКА – ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ 80 | ||
| Ако търсите нова подова настилка, винилът може да бъде чудесен вариант. Той е евтин, лесен за инсталиране и лесен за поддръжка.Но ако ще инсталирате такъв за първи път, вероятно имате много въпроси. Правилният избор за вашия дом ли е? Какви различни видов ... |
| 5 причини защо каучуковите плочи превъзхождат тези от PVC 80 | ||
| Много от вас вероятно се чудят каква е разликата между отделните видове настилки и кои от тях биха ви свършили най-голяма работа, независимо дали ще ги ползвате с търговска цел или за лична употреба. Едни от най-популярните са каучуковите плочи, затова ви ... |
| 7 Неща, Които Трябва Да Знаете, При Избор На Винилови Подови Настилки 100 | ||
| Популярността на виниловите подови настилки расте значително през последните години, тъй като те имат голямо приложение в много области.Макар понякога да са бъркани с ламинат, конструкцията им е различна, тъй като те са изработени от PVC. Ето какво трябва ... |
| Избор на подходяща настилка за вашия домашен фитнес 140 | ||
| Наличието на домашен фитнес е чудесен начин да поддържате формата си, особено във времена на пандемия, в каквито живеем. Важна част от създаването му е изборът на подходящ под, като можете да избирате от каучукови, PVC, винилови настилки и всякакви други ... |
